过敏，这是个大家熟悉不过的名词，过敏的病因有很多，所以过敏的类型和表现症状也各种各样，其中皮肤过敏为常见，生活中，有很多皮肤过敏患者对于过敏这类疾病认识不深，往往让过敏一而再再而三黏上自己。到底过敏是怎么回事?皮肤过敏该如何护理?

　　过敏是怎么回事?要了解自己为什么会过敏，那就要了解过敏得病因。引起过敏的因素可以分为内外两大方面：

　　1.过敏内因：皮肤结构受损或缺陷，导致皮肤防护与免疫下降。还有一类就是遗传因素造成过敏体质。

　　2.过敏外因：物理因素(风、日光、季节变化、温度等)、环境因素(花粉、粉尘、动物皮毛等)、化学因素(化妆品、刺激性物质或气味)、药物过敏、食物过敏等等。

　　皮肤过敏如何护理?

　　1.保持皮肤清洁。皮肤过敏的患者们对于面部皮肤过敏，可以早晚用冷水洗脸，但次数不能多，避免皮肤表面油脂缺失，反而造成刺激。

　　2.不能热敷或搔抓。皮肤过敏有一大特点就是痒痛。很多患者都喜欢用手搔抓，这是禁止的，反而会加重病情，而且手指甲上的细菌容易引起皮肤皮损感染，继而糜烂。也有一些皮肤过敏患者表示热敷后可以减轻痒感，其实这是错误的做法，虽然能暂时止痒，但过后会加重病情，也就是会越来越痒的。

　　3.多吃蔬果。新鲜的蔬菜和水果富含维生素C和具有抗氧化，可以帮祝皮肤愈合和恢复弹性，避免皮肤干燥，引起过敏或过敏加重。

　　4.选择适合自己的护肤品。有一部分皮肤过敏者是对化妆品的成分过敏，所以患者选择植物天然性的护肤品，避免浓香或有刺激成分的化妆品，同时避免浓妆，平时定期对皮肤进行保养。

　　皮肤过敏很普遍，但也不能掉以轻心，皮肤过敏不好受，找出过敏原，及时和积极避免是关键，同时做好护理很重要，希望以上的过敏的诱因和护理相关知识对大家有所帮助。