青春痘的饮食禁忌有哪些呢_呼和浩特肤康皮肤病医院

青春痘的饮食禁忌有哪些呢

时间：2021-03-12 17:04 来源：呼和浩特肤康皮肤病医院

　　一般来讲，提前痤疮病症，人们的脑海里立马会浮现出痤疮在脸上存在的情境，而在大多数情况下，人们对于脸上的痤疮病症也是烦恼的，其实，得了痤疮是需要在饮食中有所禁忌的，那么，痤疮的饮食禁忌有哪些呢?

　　1、忌高脂类食物

　　祖国医学认为痤疮的成因是由肥甘而引起。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此必须忌食这类食品，如猪油、牛油、羊油、奶油、肥肉、猪脑、羊脑、牛脑、猪肝、猪肾、鸡肝、鸡蛋黄等。

　　2、忌腥发之物

　　腥发之物会加重痤疮，因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、象皮鱼、带鱼等。贝壳类食物也属易发之品，如蛤蜊、淡菜、河蚌等。河鲜较海鲜好一些，可试食之，确定痤疮因何物所发，即可忌食。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等。

　　3、忌高糖食物

　　摄入高糖食物后，会使皮质腺分泌增多，因此必须忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐头、冰淇淋、果酱、炼乳以及各种高糖制品等。

　　4、忌辛辣刺激之品

　　此类食品食后易升火，所以患者平时应忌食辛辣刺激之品，如辣椒、辣酱、辣油、桂皮、姜、京葱、韭菜、洋葱、芥末、鲜辣粉等。

　　5、忌补品

　　补品食后易使人内热加重，所以像人参、黄芪、鹿茸、紫河车等补品一概不能应用。

　　6、忌酒

　　尽量少吃辛辣油腻的食物，尽量不要喝纯牛奶。酒精能加重痤疮，因此一定要禁酒，特别是白酒。

　　由上可知，需要痤疮患者在饮食上忌吃的食物，主要是一些能够加重痤疮症状的食品，因此，有痤疮的患者，在生活中要额外的注意那些不利于痤疮病情康复的食物，然后在饮食中学会积极的远离这些食物。